三湘都市報·華聲在線3月25日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 李莎 實習生 肖雨璐）最近新冠疫情形勢仍嚴峻復雜，為了保護家人的安全，有人用84消毒劑泡衣服，有人用消毒水擦洗地板和家具。今天，長沙市疾控中心發布提醒，市民不用因為恐慌而過度居家消毒。

如何消毒才能既科學又有效呢？長沙市疾控中心制定一份“居家消毒攻略”。

1、家家戶戶都得消毒嗎？

家庭防護應以清潔為主，消毒為輔，不要因恐慌而過度消毒。如果所在小區無新冠病例，家中沒有外人到訪，也沒有自我隔離者，那么無需每天都消毒。

平時注意勤洗手、多通風。每2小時通風一次，每次通風不少于30分鐘，使室內空氣與室外空氣流通，減少疾病傳播的風險。

2：外出回家需要消毒？

不用特殊消毒。回家后將口罩向外對著扎緊裝袋，最后將廢棄口罩投入社區及公共場所設置的廢棄口罩專用桶內。將外衣和鞋子脫在門口，用流動水認真洗手、洗臉，開窗通風。

如果坐擁擠的公交車、地鐵，尤其是從醫院等人群密集的地方回來，應當用衣物消毒劑洗一下衣服。

3：目前使用得較多的消毒液有哪些？

84消毒液和75%酒精比較常用。對于取回的快遞包裝、口罩專用垃圾桶、家中臺面、桌面等可以使用250-500mg/L有效氯的含氯消毒劑進行消毒，對于一些不耐腐蝕的物品，如手機等，可使用75%酒精進行擦拭消毒。

4：化學消毒劑的使用注意事項

消毒劑切忌混用。兩種及以上消毒劑混合使用，極易產生化學反應，可能造成傷害。84消毒液和酒精混合后會產生氯氣，會刺激并損壞呼吸道，當濃度達到3000mg/m3時，能致人死亡。

84消毒液與潔廁劑混合，會產生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。使用含氯消毒劑（如“84”消毒液）進行預防性消毒時，使用濃度不宜超過1000mg/L。

5：可以用消毒水擦桌子、擦家具、拖地、洗碗嗎？

如果所在小區無新冠病例，家中沒有外人到訪，也沒有自我隔離的疑似癥狀者，那么無需每天都消毒，可以使用消毒水做清潔，但是沒有必要，建議家內保持通風和環境清潔，外出回家后第一時間洗手。

長沙市疾控中心提醒，家庭防護應以清潔為主，消毒為輔，不要因恐慌而過度消毒。消毒不可過度，過度的居家消毒不僅沒有必要，還很有可能造成室內環境污染，對身體健康造成危害。