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    木瓜粥熱量(木瓜粥) 快消息

    來源:互聯(lián)網 2023-05-31 20:20:45


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    1、木瓜粥營養(yǎng)價值很高,可以自己嘗試制作,需準備木瓜粥的材料鮮木瓜1個(約500克,或用于木瓜片20克),粳米50克,砂糖少許。

    2、木瓜粥的做法:鮮木瓜一個(或干木瓜片)剖切四半,去瓜瓤,加水煎汁,去渣;2、入粳米、砂糖,再加水,同煮成稀粥。

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